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Meditation pour enfants et adolescents

Il n’y a rien à faire, nulle part où aller, personne à être

Qu'est ce que

La Méditation de Pleine Conscience?

Il exsite 1001 manières de définir la méditation, mais la plus simple, et peut-être la plus juste, est de la comprendre comme un entraînement de l'esprit.

En Savoir +

La Médiation

Pour Enfants

Contrairement à une idée reçue, les enfants ne font pas de caprices. Et ils ne sont pas non plus plus durs ques les générations précédentes. Alors qu'est-ce qui a changé?

En Savoir +

Pour méditer comme une grenouille...

Extrait du CD de méditation accompagnant le livre "Calme et attentif comme une grenouille" d'Eline Snel. Voix de Sara Giraudeau. Illustration de Marc Boutavant.